九州電力武雄営業所とのコラボ番組 クッキングQ「ヘルシー!クリスピーカツレツ」(2月20日~)

2023/02/16 放送予定

 

九州電力武雄営業所とテレビ九州のコラボ番組 クッキングQ
この番組ではIHを使った 簡単で時短な料理を紹介しています。
今回は 面倒な揚げ物料理がさくっとできちゃう「ヘルシー!クリスピーカツレツ」です。
材料はこちら!

~レシピ紹介~
① パン粉とパルメザンチーズを混ぜ合わせる
② 豚肉の筋を切って塩コショウをふる
③ ②に薄力粉、溶き卵、①の順に衣をつけてスプレータイプのオイルを振りかける
④ グリン網に③を並べ、三菱IHグリルメニュー「ノンオイルフライ」で10~15分焼く
⑤ 裏返して、さらに5~8分焼く

ぜひ皆さん 作ってください!

【放送時間】

◆うれしの・やまうち局◆
2月20日  (月)  ~2月26日  (日)   12:15~、16:45~、23:30~

 

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