九州電力武雄営業所とのコラボ番組 クッキングQ「ヘルシー！クリスピーカツレツ」（２月２０日～）

2023/02/16 放送予定

九州電力武雄営業所とテレビ九州のコラボ番組　クッキングQ
この番組ではＩＨを使った 簡単で時短な料理を紹介しています。
今回は 面倒な揚げ物料理がさくっとできちゃう「ヘルシー！クリスピーカツレツ」です。
材料はこちら！

～レシピ紹介～
①　パン粉とパルメザンチーズを混ぜ合わせる
②　豚肉の筋を切って塩コショウをふる
③　②に薄力粉、溶き卵、①の順に衣をつけてスプレータイプのオイルを振りかける
④　グリン網に③を並べ、三菱ＩＨグリルメニュー「ノンオイルフライ」で１０～１５分焼く
⑤　裏返して、さらに５～８分焼く

ぜひ皆さん　作ってください！

【放送時間】

◆うれしの・やまうち局◆
２月２０日  (月)  ～２月２６日  (日)　　　１２：１５～、１６：４５～、２３：３０～